Tắc tia sữa là tình trạng phổ biến sau sinh gây ra rất nhiều sự khó chịu cho sản phụ. Nếu không biết cách xử lý kịp thời và đúng cách, tắc sữa có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như viêm tuyến vú, áp xe tuyến vú… Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn một số mẹo chữa tắc tia sữa bằng lược, lá mít… tại nhà. 

Tắc tia sữa là gì? Dấu hiệu và nguyên nhân gây tắc tia sữa

Tắc tia sữa xảy ra khi các ống dẫn sữa trong vùng vú bị hẹp hoặc bít kín. Làm cho sữa không thể chảy ra ngoài một cách tự nhiên. Điều này có thể dẫn đến sự ứ đọng sữa trong ngực và gây ra những triệu chứng như:

• Sữa không tiết ra hoặc tiết rất ít.
• Ngực căng cứng và đau nhức.
• Bên trong ngực nổi cục lợn cợn do sữa bị ứ đọng lại.
• Ngực nóng ran và căng trướng.
• Mệt mỏi và sốt (trong trường hợp nghiêm trọng).

Nguyên nhân khiến tia sữa bị tắc có thể là do:

• Mẹ quá nhiều sữa và không loại bỏ đủ lượng sữa dư thừa có thể gây tắc tia sữa. 
• Mẹ mới sinh, bé chưa biết cách ngậm đúng sữa không thể chảy ra hết và dẫn đến tắc tia sữa.
• Bé không bú thường xuyên hoặc cách xa giữa các lần bú quá lâu có thể gây tắc tia sữa.
• Nhiễm khuẩn có thể làm viêm nhiễm ống dẫn sữa và gây tắc tia sữa.
• Tâm trạng và sức khỏe tinh thần của mẹ có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất sữa. Trong đó, căng thẳng có thể dẫn đến tắc tia sữa.
• Áo ngực không vừa size hoặc áo quá chật có thể tạo áp lực lên vùng ngực và ống dẫn sữa, gây tắc tia sữa.

Mẹo chữa tắc tia sữa

Tắc tia sữa khiến sản phụ bị đau đớn và khó chịu. Bên cạnh đó, nó còn ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ. Do đó, nếu có dấu hiệu của việc tắc tia sữa, mẹ bầu có thể áp dụng thử những mẹo chữa tắc tia sữa ở nhà dưới đây.

Các mẹo dân gian này được các bà, các mẹ truyền tai từ xưa đến nay. Cách làm rất đơn giản nhưng hiệu quả rất đáng kinh ngạc.

Cho bé bú thường xuyên

Việc cho bé bú thường xuyên là một cách hiệu quả để giảm tắc tia sữa, đảm bảo sự thông thoáng của ống dẫn sữa. Bé càng bú nhiều, sữa sẽ được tiêu hóa và hút đi nhanh hơn, giúp ngực không bị ứ đọng.

Đổi tư thế bú

Thay đổi tư thế bú cũng rất quan trọng. Mỗi tư thế sẽ tác động lên các tia sữa khác nhau, giúp sữa được tiêu hóa đều và thông thoáng mọi ống dẫn sữa. Hãy thử nhiều tư thế khác nhau và tìm ra tư thế phù hợp với bạn và bé.

Mẹo chữa tắc tia sữa bằng cách sử dụng cao dán

Sử dụng các miếng cao dán được làm từ thảo dược có tác dụng làm tan các cục sữa bị vón cục để khơi thông dòng chảy của sữa.

Tuy nhiên, bạn nên tìm  mua cao dán từ các nguồn uy tín như hiệu thuốc để đảm bảo chất lượng và an toàn.

Chữa tắc tia sữa bằng lá tía tô và rau dừa nước

Để thực hiện mẹo chữa tắc tia sữa này, bạn cần lấy một nắm lá tía tô và ngọn lá rau dừa nước. Sau đó, đem rửa sạch và giã nhỏ lá tía tô và rau dừa. Rồi đắp lên vùng ngực bị tắc tia sữa và băng lại để lá không bị rơi ra.

Hãy kiên trì thực hiện đắp 2-3 lần mỗi ngày và kiên nhẫn để thấy hiệu quả.

Mẹo chữa tắc tia sữa bằng xơ mướp 

Xơ mướp có tính bình, vị ngọt, được cho là có tác dụng thông kinh lạc và giúp thông tuyến sữa.

Cách thông tia sữa bằng xơ mướp được thực hiện như sau: 

• Lấy xơ mướp, loại bỏ hạt và phơi khô.
• Đun xơ mướp với nước và uống thay nước lọc.
• Ngoài ra, có thể sử dụng xơ mướp, gai bồ kết hoặc hành tươi đun với nước để uống.
• Uống liên tục trong 2-3 ngày để giúp thông tia sữa hoàn toàn.

Xoa bóp chữa tắc tia sữa

Massage ngực đúng cách có thể giúp làm mềm và thông thoáng ống dẫn sữa. Hãy thực hiện massage nhẹ nhàng, bắt đầu từ vùng tắc và xoa bóp theo hướng từ nơi tắc về phía núm vú. 

Điều này giúp sữa dễ dàng chảy qua ống dẫn bị tắc. Bạn có thể sử dụng thêm kem dưỡng ngực để giảm độ ma sát, giúp quá trình xoa bóp trở nên dễ dàng hơn.

Sử dụng dầu massage hoặc kem dưỡng ngực để giảm ma sát và làm cho massage dễ dàng hơn.

Chườm nóng – Cách chữa tắc tia sữa nổi cục

Chườm nóng có thể giúp làm giãn mạch máu, làm mềm ống dẫn sữa, khơi thông tắc tia sữa. Tuy nhiên, hãy đảm bảo nước không quá nóng để tránh bỏng da. 

Chị em có thể dùng khăn xô hoặc chai thủy tinh đổ nước ấm làm chườm nóng là lựa chọn tốt.

Mẹo chữa tắc tia sữa bằng lược

Sử dụng lược để chải nhẹ lên ngực từ trong ra ngoài. Mẹo này giúp khơi thông tắc tia sữa. Khiến sữa chảy ra dễ dàng hơn.

Uống nước lá

Uống nước từ các loại lá như lá bồ công anh và lá đinh lăng… có thể giúp giảm tắc tia sữa. Tuy nhiên, vì bạn mới sinh xong, cơ thể còn yếu và nuôi con bú. Nên trước khi sử dụng một loại thảo dược nào hãy hỏi ý kiến bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng.

Sử dụng hành tím

Hành tím cắt lát và đắp lên vùng ngực có thể giúp giảm tắc tia sữa và làm mềm ống dẫn sữa. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn không bị dị ứng hoặc kích ứng da khi sử dụng hành tím thì mới tiến hành cách này.

Mẹo chữa tắc tia sữa bằng lá mít 

Cách thực hiện mẹo chữa tắc tia sữa bằng lá mít, chị em thực hiện như sau: 

• Lấy 18 lá mít và đem hơ nóng.
• Đặt 9 lá mít lên mỗi bên ngực, đặc biệt là ở vị trí tắc tia.
• Sau khi đắp lá mít, sử dụng tay để xoa bóp nhẹ và ấn mạnh lên vùng ngực để kiểm tra xem có thấy tia sữa chảy ra không.
• Tiếp tục làm liên tục cho đến khi tia sữa được khơi thông.
• Sau khi tia sữa đã chảy ra, cho bé bú ngay để giúp tiếp tục khơi thông tắc tia sữa.

Xử lý tắc tia sữa bằng men rượu

Để thực hiện cách này tại nhà, chị em cần chuẩn bị men rượu giã nát, thêm một ít rượu trắng vào men để làm men mềm. Sau đó, đắp men rượu này vào vùng ngực bị tắc tia sữa. Ủ khăn lại để men rượu thẩm thấu vào và làm tan vùng sữa bị tắc. 

Sau khi đắp men, bạn nên kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Mẹo chữa tắc tia sữa bằng đu đủ 

Lấy một quả đu đủ non và cắt thành lát mỏng. Sau đó, hơ nóng lát đu đủ rồi đắp vào vùng ngực bị tắc tia sữa. Giữ như vậy trong một khoảng thời gian, sau đó lát đu đủ nóng phát huy tác dụng. 

Sử dụng máy hút sữa

Máy hút sữa là dung cụ hữu ích để hút sữa ra bình cho con ti. Máy hút sữa mô phỏng quá trình bé bú mẹ, giúp hút cạn được lượng sữa có trong bầu ngực. Do đó, nếu bạn bị tắc tia sữa, có thể dùng máy hút sữa để khơi thông và khắc phục tình trạng này.

Trước khi hút sữa, các mẹ nên bật chế độ massage khoảng 5 phút, sau đó mới chuyển sang chế độ hút. Hút được 10 phút mẹ lại quay về chế độ massage 5 phút rồi hút. Cứ như vậy, mỗi cữ hút sẽ kéo dài 20-30 phút. 

Xử lý tắc tia sữa bằng lá bắp cải

Bắp cải là loại rau rất quen thuộc, giá thành không quá đắt và dễ kiếm. Nếu bạn bị tắc tia sữa, có thể sử dụng lá bắp cải để hỗ trợ cải thiện tình trạng tắc tia sữa: 

Cách thực hiện như sau: 

• Tách riêng từng lá bắp cải và rửa sạch.
• Đem hơ nóng lá bắp cải rồi đặt lên vùng ngực.
• Khi lá bắp cải bắt đầu nguội, đem hơ nóng lại và đắp tiếp.
• Trong quá trình đắp lá, xoa bóp nhẹ nhàng vùng ngực và ấn mạnh để kiểm tra tia sữa.
• Làm liên tục cho đến khi tia sữa được khơi thông hoàn toàn.

Xử lý tắc tia sữa bằng xôi nếp

Mẹo chữa tắc tia sữa bằng xôi nếp không phải là các mẹ tích cực ăn xôi. Mà là dùng xôi nếp khi còn nóng, bọc vào khăn vải rồi chườm lên ngực theo chiều từ ngoài vào trong. Ở những vị trí ngực bị nổi cục chườm nhiều hơn để giúp thông tia sữa. 

Những lưu ý khi chữa tắc tia sữa tại nhà

Bên cạnh mẹo chữa tắc tia sữa bằng lược, lá mít tại nhà. Việc chữa tắc tia sữa bằng các phương pháp dân gian cũng cần sự kiên trì. Thực hiện tuần tự các bước thì mới đạt được hiệu quả tốt nhất. 

Phương pháp này thường hiệu quả khi áp dụng ngay khi bạn mới bị tắc tia sữa. Nếu để tắc tia kéo dài, có thể làm tình trạng trở nên nặng hơn và cần can thiệp y tế nhanh chóng.

Cần kiên nhẫn và thực hiện các phương pháp một cách đều đặn để đạt được kết quả tốt. Thường xuyên massage và áp dụng các liệu pháp là quan trọng để khơi thông tắc tia sữa.

Nếu bạn có bất kỳ biểu hiện nào như ngứa, đỏ, sưng, đau đớn, hoặc bất thường nào khác trong quá trình áp dụng phương pháp chữa trị. Hãy ngừng lại ngay lập tức và đi khám bác sĩ. 

Cách phòng ngừa tắc tia sữa

Những lời khuyên quan trọng dưới đây sẽ giúp bà bầu và các bà mẹ sau khi sinh duy trì sức khỏe tốt và hạn chế tình trạng tắc tia sữa. 

• Cho bé bú sớm và bú thường xuyên để thông tắc tia sữa.
• Thai phụ cần bổ sung dinh dưỡng cân đối để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho cả mẹ và con. Cân đối chế độ ăn uống tốt giúp duy trì sức khỏe và sản xuất sữa đủ lượng.
• Uống đủ nước để duy trì lượng sữa đủ cho con. 
• Tránh căng thẳng bằng việc ngồi thiền, luyện tập yoga có thể duy trì sự sản xuất sữa.
• Ăn ít chất béo bão hòa và tăng cường chất béo không bão hòa có lợi cho sức khỏe tim mạch và cân nặng.

Trên đây là 15+ mẹo chữa tắc tia sữa theo phương pháp dân gian. Chị em sau sinh có thể tham khảo và áp dụng cho mình nếu chẳng may bị tắc tia sữa.

Xem thêm bài viết:

• Cách rã đông sữa mẹ bằng tay + bằng máy hâm sữa
• Giải đáp từ bác sĩ: Uống sữa Ông Thọ có nhiều sữa không?