Khi mang thai sức đề kháng của thai phụ bị suy giảm, nên mẹ bầu rất dễ bị ho. Tình trạng ho không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe nếu không điều trị sớm. Dưới đây là bài viết Phòng Mạch 24h chia sẻ về 10+ cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất các bạn có thể tham khảo

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng ho ở bà bầu

Ho là phản xạ tự nhiên giúp làm sạch đường hô hấp khi xuất hiện các chất kích thích. Ai cũng có thể gặp phải tình trạng này, đặc biệt là thai phụ. Khi mang thai, sự thay đổi nội tiết, tác động môi trường xung quanh sẽ khiến mẹ bầu dễ bị ho.

Theo các chuyên gia, một số nguyên nhân khiến mẹ bầu bị ho phải kể đến như:

• Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm: Như môi trường nhiều khó bụi, thuốc lá, ngồi phòng điều hòa. 
• Dị ứng: Dị ứng thời tiết, phấn hoa, thú cưng. 
• Sức đề kháng kém: Mang thai sức đề kháng kém khiến mẹ bầu dễ bị viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi. 
• Lưu lượng máu tăng: Bước sang tháng thứ 2, lưu lượng máu trong cơ thể mẹ bầu tăng. Điều này sẽ gây chèn ép mạch máu ở khoang mũi, khiến mẹ bầu bị nghẹt mũi, ho. 
• Ảnh hưởng bởi quá trình phát triển của thai nhi: Thai nhi càng lớn sẽ tạo áp lực cho khoang bụng. Nên mẹ bầu sẽ gặp phải tình trạng trào ngược dạ dày và gây ho khan. 

Ho có gây ảnh hưởng gì đến thai nhi không?

Ho là triệu chứng phổ biến ở những phụ nữ mang bầu. Theo các chuyên gia, tác động của ho đối với thai nhi còn phụ thuộc vào yếu tố cơ địa của mẹ bầu và các nguyên nhân gây bệnh.

Mẹ bầu có thể cảm nhận sự di chuyển của bụng khi ho. Tuy nhiên, điều này không ảnh hưởng đến thai nhi. Nước ối trong tử cung giúp bảo vệ em bé tránh khỏi tác động mạnh và âm thanh do ho gây ra. 

Trong trường hợp ho quá mạnh và kéo dài, mẹ bầu có thể giữ và ổn định vùng bụng bằng tay để tránh rung lắc quá nhiều.

Tuy nhiên, nếu mẹ bầu gặp phải ho kéo dài kèm theo các triệu chứng bất thường, cần thăm khám bác sĩ ngay lập tức. Vì có thể đó là dấu hiệu của một số căn bệnh nguy hiểm. Quan trọng là không tự ý sử dụng thuốc giảm ho, vì nó có thể ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi.

Trong một số trường hợp, ho nhiều có thể gây co thắt vùng ngực. Tạo cảm giác khó chịu cho mẹ bầu và ảnh hưởng đến việc tiếp nhận dinh dưỡng của em bé. 

Ngoài ra, trong những tháng cuối thai kỳ, ho quá nhiều có thể gây co thắt tử cung, gây động thai hoặc dọa sinh non. Ho quá nhiều cũng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng cơ thể và việc không thăm khám có thể gây hại cho sự phát triển của thai nhi.

Cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất hiệu quả tại nhà

Với những trường hợp nhẹ, ho do dị ứng thời tiết, dị ứng phấn hoa… Mẹ bầu có thể áp dụng cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất tại nhà dưới đây.

Chanh mật ong trị ho cho bà bầu

Chanh mật ong trị ho cho bà bầu được rất nhiều mẹ bầu áp dụng. Đối với phụ nữ mang bầu không thể sử dụng kháng sinh. Việc kết hợp chanh và mật ong sẽ là một phương pháp tuyệt vời để giảm triệu chứng ho không dễ chịu.

Mật ong chứa nhiều vitamin và khoáng chất, có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn. Khi kết hợp với chanh, nó giúp làm lành tổn thương ở họng và giảm ngứa một cách hiệu quả.

Cách chữa ho cho bà bầu nhanh nhất bằng chanh và mật ong được thực hiện như sau:

• Cho 1 muỗng cà phê mật ong vào khoảng 100ml nước.
• Hòa tan mật ong hoàn toàn và sau đó thêm vài lát chanh vào.

Khi gặp cơn ho, chỉ cần uống 1 cốc nước mật ong và chanh, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả rõ rệt ngay lập tức. Các triệu chứng ngứa rát sẽ dần dần giảm đi. Tuy nhiên, cần lưu ý nhỏ đối với phụ nữ mang bầu là không nên sử dụng phương pháp này khi đang đói.

Cách trị ho ngứa cổ cho bà bầu bằng lá hẹ

Lá hẹ hấp là cách trị ho ngứa cổ cho bà bầu hiệu quả tại nhà. Lá hẹ chứa các hoạt chất kháng khuẩn như odorin và saponin. Giúp ngăn chặn hoạt động của virus và vi khuẩn gây bệnh trong đường hô hấp. Ngoài ra, lá hẹ còn có khả năng tiêu đờm và làm dịu cổ họng.

Để thực hiện trị ho bằng lá hẹ, bạn có thể tuân theo các bước sau:

• Rửa sạch lá hẹ và để ráo nước.
• Cắt lá hẹ thành những miếng nhỏ và đặt vào nồi hấp. Hấp lá hẹ trong khoảng 15 đến 20 phút.
• Sau khi hấp, để lá hẹ nguội và lọc lấy nước để uống. Bạn cũng có thể ăn lá hẹ hấp chín trực tiếp.

Cách trị ho cho bà bầu 3 tháng cuối bằng lá tía tô

Tía tô là một loại thuốc dân gian được sử dụng từ lâu, có tác dụng chữa ho, tiêu đờm và được cho là có khả năng an thai. Đây là cách trị ho cho bà bầu 3 tháng cuối tự nhiên mà bạn có thể tham khảo.

Để trị ho bằng tía tô, bạn có thể tuân theo các bước sau:

• Rửa sạch một ít lá tía tô và kết hợp với trứng gà, gừng và gạo tẻ.
• Lấy gạo nấu cháo.
• Cho trứng gà vào cháo và khuấy đều.
• Thái gừng và lá tía tô thành những sợi nhỏ, cho vào cháo. Đợi cháo nguội và sử dụng.

Phương pháp này cũng khá hiệu quả khi phụ nữ mang bầu có triệu chứng sốt. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp việc dùng cháo tía tô với liệu pháp xông hơi bằng sả để tăng hiệu quả.

Sử dụng gừng hoặc tỏi

Gừng và tỏi được sử dụng phổ biến trong các trường hợp bị ho khan. Gừng có tính nóng, giúp giải cảm và làm ấm cơ thể, đồng thời làm dịu cảm giác ngứa trong cổ họng.

Để sử dụng gừng trong việc điều trị ho, bạn có thể tuân theo các bước sau:

• Gọt vỏ và giã nát gừng tươi để lấy nước cốt.
• Hòa nước cốt gừng với nước cốt chanh và mật ong theo tỷ lệ phù hợp.
• Trộn đều hỗn hợp với nước ấm.
• Sử dụng hỗn hợp này nhiều lần trong ngày.

Với tỏi, các bạn có thể thực hiện các bước sau:

• Rửa sạch vài tép tỏi.
• Gói tép tỏi trong một lớp giấy bạc và nướng chín.
• Sau khi nướng chín, bóc vỏ tỏi và giã nát thành bột mịn.
• Khuấy đều bột tỏi với nước và sử dụng ba lần trong ngày.

Chữa ho cho bà bầu trong 3 tháng đầu bằng chanh đào

Chanh đào là một nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp tiêu viêm hiệu quả. Ngoài ra, chanh đào còn chứa kali có lợi cho sức khỏe thận. Do đó, ngoài tác dụng giảm ho, quả chanh đào còn có thể giúp tăng cường sức khỏe cho bà bầu.

Cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất trong 3 tháng đầu bằng chanh đào như sau:

• Rửa sạch quả chanh đào bằng nước muối pha loãng.
• Thái lát hoặc bổ đôi quả chanh đào, đảm bảo giữ lại hạt.
• Ngâm quả chanh đào trong một bình thủy tinh với mật ong.
• Sau khi ngâm từ 15 ngày đến 1 tháng, bạn có thể sử dụng trực tiếp hoặc pha thêm với nước ấm.

Trị ho bằng lá diếp cá và nước gạo

Nước vo gạo là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe. Khi kết hợp với rau diếp cá, nó giúp làm loãng đờm, tiêu đờm và giảm ho hiệu quả. Hơn nữa, phương pháp này còn giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể để chống lại các tác nhân gây bệnh.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch rau diếp cá tươi xanh và ngâm trong nước muối pha loãng.
• Chắt lấy nước vo gạo và đổ vào một xoong nhỏ, sau đó thả rau diếp cá vào. Cho vào 1 bát nước to nước và đun sôi trong 15 phút.
• Sau khi đun, bắc ra và để nguội.
• Uống nước này khi còn ấm trong vài ngày để có hiệu quả tốt hơn trong việc giảm ho.

Nghệ và muối hoặc sữa

Sử dụng và muối (có thể dùng sữa) cũng là cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất có thể áp dụng.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị nửa cốc nước nóng, thêm cho ít muối và nửa thì bột nghệ.
• Khuấy đều hỗn hợp và dùng mỗi ngày 1 lần.

Nếu dùng sữa, chị em đun hỗn hợp sữa với nghệ và dùng vào sáng tối.

Trị ho bằng lê hấp đường phèn – Món ăn trị ho cho bà bầu

Sử dụng lê hấp đường phèn là món ăn trị ho cho bà bầu hiệu quả và đơn giản.

Cách thực hiện:

• Lê gọt vỏ, cắt thành miếng nhỏ.
• Cho lê vào bát, thêm ít đường phèn. Sau đó đem hấp cách thủy.
• Mỗi ngày uống 3 – 4 lần.

Trị ho cho bà bầu bằng cam nướng

Cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất phải kể đến đó là dùng cam nướng.

Cách thực hiện:

• Lựa chọn quả cam chín ngọt.
• Nướng cam trên lửa nhỏ, lật liên tục tránh bị cháy.
• Sau 10 phút, bóc vỏ cam và ăn khi còn nóng. Với vỏ cam, các bạn có thể cắt nhỏ hãm lấy nước uống.

Sử dụng củ cải trắng trộn mật

Một trong những món ăn trị ho cho bà bầu không thể không kể đến đó là củ cải trắng trộn mật.

Cách thực hiện:

• Củ cải trắng gọt vỏ, cắt thánh miếng cho vào bình sạch.
• Cho mật ong, đường phèn đậy kín khoảng 3 ngày.
• Mỗi ngày lấy 1 thìa pha với nước ấm để uống.

Trị ho cho bà bầu bằng mía đường

Mía cắt thành miếng và đun cùng với đường cũng là một phương pháp trị ho cho mẹ bầu hiệu quả. Nếu không sử dụng hết, bạn có thể lưu trữ trong tủ lạnh. Mỗi ngày lấy một thìa pha với nước ấm để thưởng thức.

Cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất bằng ổi

Nếu mẹ bầu thường xuyên bị ho về đêm, có thể dùng ổi để khắc phục.

Cách thực hiện:

• Nướng 1 quả ổi. 
• Mỗi ngày ăn 1 lần, sử dụng liên tuc 3 – 4 ngày.

Dầu khuynh diệp

Dầu khuynh diệp là một cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất. Phương pháp này giúp giảm các cơn ho và tình trạng cảm lạnh của mẹ bầu. 

Để sử dụng, bạn chỉ cần lấy một ít dầu khuynh diệp và nhẹ nhàng massage lên ngực. Bên cạnh đó, bạn có thể thử thêm một vài giọt dầu khuynh diệp vào nồi nước ấm và hít thở hơi để làm sạch đường mũi và cổ họng.

Kết hợp xông hơi với sả

Ngoài những phương pháp đã được giới thiệu trên, mẹ bầu cũng có thể kết hợp xông hơi với sả để đạt được kết quả nhanh chóng và hiệu quả nhất. Mùi hương của sả giúp giải tỏa căng thẳng và hơi nóng từ xông hơi sẽ giúp loại bỏ các dịch tiết đường hô hấp.

Cách thực hiện xông hơi với sả như sau:

• Chuẩn bị chanh và sả.
• Rửa sạch nguyên liệu, sả đem đập nát, lá chanh vò nhẹ. 
• Cho nguyên liệu vào nồi với nước và đun sôi.
• Xông hơi trong khoảng 15 đến 20 phút, sao cho cơ thể đổ nhiều mồ hôi.
• Sau khi kết thúc xông hơi, dùng khăn thấm sạch mồ hôi trên cơ thể.

Có nên dùng thuốc trị ho cho bà bầu?

Bên cạnh các bài thuốc trị họ tại nhà kể trên, nhiều mẹ bầu sử dụng thuốc tây để trị ho. Song các chuyên gia khuyến cáo, mẹ không nên tự ý sử dụng, đặc biệt là kháng sinh. Vì thuốc Tây sẽ tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe 2 mẹ con.

Trường hợp ho nặng, dai dẳng, mẹ bầu nên đến bệnh viện để thăm khám và được bác sĩ kê đơn. Trong quá trình sử dụng thuốc nên tuân thủ đúng liều lượng và hướng dẫn của bác sĩ. Ngoài ra, cần theo dõi các dấu hiệu bất thường trong quá trình dùng thuốc.

Dưới đây là một số thuốc bác sĩ có thể chỉ định cho thai phụ:

• Thuốc kháng sinh: Các loại thuốc kháng sinh thuộc nhóm Penicillin như Penicillin, Ampicillin, Amoxicillin hoặc thuốc Erythromycin thuộc nhóm Macrolid. 
• Thuốc ho Prospan: Được chỉ định trong trường hợp ho khan, ho có đờm, ho hai dẳng. 
• Kẹo ngậm ho: Thuốc có tác dụng làm mát họng, dịu cơn ho. Thuốc an toàn cho cả mẹ và bé. 
• Thuốc bổ, vitamin: Nhằm tăng cường sức đề kháng, hạn chế sự xâm nhập của tác nhân gây bệnh. 

Trên đây là thông tin về cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất. Lưu ý, nội dung chỉ mang tính tham khảo, mẹ bầu nên thăm khám trước khi áp dụng.

Xem thêm bài viết:

• Hút thai là gì? Sau hút thai bao lâu thì tử cung hồi phục?
• Ngậm thuốc đẩy thai ra ngoài gồm những loại nào?