1 ngày quan hệ 6 lần có sao không? là vấn đề được nhiều người quan tâm. Với tần suất quan hệ cao như vậy, có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và suy nhược tinh thần. Vậy 1 ngày quan hệ bao nhiêu lần là tốt? Những tác hại của việc quan hệ tình dục quá nhiều? Hãy cùng tìm hiểu thông qua nội dung bài viết dưới đây:

Quan hệ tình dục là gì? Lợi ích của quan hệ tình dục mang lại

Quan hệ tình dục là một phần quan trọng của cuộc sống, đem lại nhiều lợi ích như:

• Tăng cường sự gắn kết về thể xác lẫn cảm xúc giữa các cặp đôi.
• Giảm căng thẳng, tạo cảm giác thoải mái và thăng hoa.
• Giúp giảm đau, cải thiện giấc ngủ và tăng cường hệ miễn dịch cơ thể.

Việc 1 ngày quan hệ 6 lần, trên thực tế rất hiếm gặp. Với tần suất “giao hợp” quá nhiều như vậy, có thể gây hại cho sức khỏe của cả 2 người. Thay vì quan hệ quá nhiều lần, bạn nên quan tâm đến chất lượng cuộc “yêu”.

1 ngày quan hệ 6 lần có sao không?

1 ngày quan hệ 6 lần có sao không? sẽ phụ thuộc vào tuổi tác, tình trạng sức khỏe, nhu cầu sinh lý của 2 người. Nếu bạn còn trẻ tuổi, bạn quan hệ 6 lần/ngày và không thấy sức khỏe bị ảnh hưởng gì thì điều đó hết sức bình thường.

Tuy nhiên, với tần suất quan hệ quá cao trong 1 ngày như vậy, các chuyên gia thường không khuyến khích. Bởi nó sẽ gây hại cho sức khỏe của cả hai người.

1 ngày quan hệ 6 lần gây tác hại gì?

Nam giới quan hệ tình dục với tần suất quá nhiều lần trong ngày sẽ gây ra sự mệt mỏi, đau đớn, thậm chí có thể gây chấn thương. Dưới đây là những tác hại có thể xảy ra khi bạn quan hệ nhiều lần trong ngày:

Cơ thể mệt mỏi và kiệt sức

Khi giao hợp tất cả các cơ quan trong cơ thể nam giới đều đồng loạt hoạt động. Do vậy, sẽ tiêu tốn rất nhiều sức lực. Do cậy, nếu quan hệ với tần suất quá nhiều, sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi, kiệt sức.

Giảm chất lượng tinh trùng, rối loạn chức năng sinh lý

Thường xuyên làm chuyện ấy, cơ thể của phái mạnh sẽ không thể sản xuất tinh trùng mới kịp thời. Do đó, số lượng và chất lượng của tinh trùng sẽ bị giảm sút, gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Bên cạnh đó, 1 ngày quan hệ 6 lần còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về rối loạn chức năng sinh lý như: đau dương vật, viêm tinh hoàn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm,…làm suy giảm chất lượng cuộc “yêu”.

Tác động không tốt cho tim mạch khi quan hệ quá nhiều lần trong ngày

Khi quan hệ tình dục huyết áp và nhịp tim sẽ thay đổi, đạp nhanh hơn. Vì vậy, những nam giới có tiền sử mắc phải các bệnh lý về tim mạch, nếu quan hệ quá nhiều lần sẽ tạo áp lực lớn lên hệ cơ quan này, gây ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.

Do đó, nếu bạn có vấn đề về tim mạch, cần kiểm soát tần suất quan hệ, để điều chỉnh nhịp độ tim mỗi khi làm “chuyện ấy”.

Tăng nguy cơ ảnh hưởng đến chức năng thận

Quan hệ 1 ngày 6 lần sẽ làm tăng nguy cơ ảnh hưởng đến chức năng thận. Bởi thân là cơ quan có liên quan mật thiết đến sức khỏe tình dục. Vì vậy, khi giao hợp với tần suất quá lớn, chức năng thân cũng bị suy yếu.

1 ngày quan hệ bao nhiêu lần là tốt?

Trước những mối nguy hại cho sức khỏe khi 1 ngày quan hệ 6 lần. Nhiều quý ông tò mò không biết 1 ngày quan hệ bao nhiêu lần thì tốt?

Theo các bác sĩ chuyên khoa, tần suất quan hệ quá nhiều hoặc quá ít đề không tốt. Tuy nhiên, để đưa ra con số chính xác và chi tiết về số lần quan hệ là điều rất khó. Bởi nó còn phụ thuộc vào tuổi tác, sức khỏe và nhu cầu sinh lý của mỗi người. Dưới đây là một vài gợi ý về số lần quan hệ theo độ tuổi của nam giới:

• Độ tuổi sung sức nhất 20 – 29 tuổi: quan hệ 1 lần/ngày.
• Từ 30 đến 39 tuổi: 2 tuần quan hệ 7 lần.
• Tuổi từ 40 đến 49: 3 tuần quan hệ 6 lần
• Từ 50 đến 59: 4 tuần quan hệ 5 lần
• Giai đoạn từ 60 – 69 tuổi: 5 tuần quan hệ 5 lần.

Trên đây chỉ là số tần suất giao hợp, nam giới có thể tham khảo. Bạn nên thực hiện và điều chỉnh theo thể trạng sức khỏe của bản thân cũng như nhu cầu chăn gối của bạn tình, nhằm đảm bảo sự thoải mái và sức khỏe của cả hai bên.

Nam giới nên làm gì để cải thiện và duy trì đời sống tình dục viên mãn

Bên cạnh việc quan tâm đến số lần quan hệ sao cho hợp lý, nam giới cũng nên biết cách cải thiện và duy trì đời sống tình dục. Để thực hiện điều này, các quý ông nên:

Tích cực rèn luyện thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày. Một số môn thể thao tốt cho sức khỏe của phái mạnh phải kể đến như: bơi lội, chạy bộ, đạp xe,,…

• Duy trì chế độ ăn khoa học, lành mạnh, đầy đủ các chất dinh dưỡng như: rau xanh, trái cây, chất đạm, uống đủ nước,…. Hạn chế đồ chiên rán, thức ăn nhanh và đồ đóng hộp
• Giữ tinh thần luôn luôn thoải mái, tránh căn thẳng.
• Ngủ đủ giấc, tuyệt đối không nên thức khuya.
• Từ bỏ các thói quen không tốt cho sức khỏe như: sử dụng rượu bia, thuốc lá,….
• Thăm khám sức khỏe định kỳ đề tầm soát các vấn đề về nam khoa, rối loạn chức năng sinh lý,..

1 ngày quan hệ 6 lần thường không được các chuyên gia nam học khuyến khích. Bởi tần suất quá nhiều tiềm ẩn nhiều nguy cơ không tốt cho sức khỏe. Thay vì quan tâm đến số lần quan hệ, nam giới nên chú trọng về chất lượng của cuộc yêu, để đảm bảo sức khỏe của cả hai.

1 ngày quan hệ 4 lần

1 ngày quan hệ bao nhiêu lần là tốt

Xem thêm bài viết:

• Viên hoàn An Cung: Thuốc chống đột quỵ Hàn Quốc hộp 10 viên
• Dấu hiệu chàng đã nghiện bạn qua hành động, cử chỉ